3 maneras de hacer una mejor versión de ti mismo

Diego Sosa¿No tienes tiempo?, Alcanza la Cumbre, autoayuda, calidad de vida, diego, diego sosa, dinero, emociones, EQ, Estrés, Éxito, felicidad, Inteligencia Emocional, Migomismo, Periódico Hoy, sosa0 Comments

3 tips para lograr una mejor versión

Una mejor versión de uno mismo se logra cuando sabemos cómo queremos que sea esa mejor versión. Es importante enfocarnos en ella y cargar las herramientas que nos llevarán a lograrlo. Algunos prefieren ser víctimas mientras otros deciden tomar las riendas en sus manos y caminar hacia donde desean estar. En la vida muchos quieren felicidad, pocos saben lo que … Read More

Trabajos aburridos: Haz algo en contra

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Qué hacer con un trabajo aburrido

Trabajos aburridos es lo que más hay hoy en día. ¿Qué podemos hacer para no ser víctima de ellos? Ayer veía una película con Jack Nicholson: Él se retira de su trabajo policíaco y llega a una cabaña que alquila a la orilla de un lago. Una preciosa vista y tranquilidad hasta donde alcanza la vista. Me imaginé sentado en … Read More

HARÉ DE ESTE UN DÍA MEJOR

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Los tiempos de Pascuas tienden a ser muy variados. Muchas emociones productivas llegan solas (por causa de reuniones con seres que apreciamos o por contagio de personas que andan de buenas). Por otro lado, la prisa del día a día se acelera y por lo general las horas de trabajo tienden a ser de más apuro. Si quieres puedes hacer … Read More

BAJANDO EL ESTRÉS

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Cuando el cerebro reconoce una situación de peligro libera un coctel de hormonas que nos prepara para huir o pelear. Una de las hormonas más cotizadas en ese momento es el cortisol, no en vano se le ha llamado la hormona del estrés. La vida ha cambiado con la evolución de la sociedad, pero nuestro cerebro sigue preparándonos para la … Read More

COMPLEMENTOS PARA LA PENSIÓN

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Hasta hace un tiempo muchos estados utilizaron para las pensiones de sus habitantes el sistema de repartición. Por ejemplo, en Alemania todos los trabajadores aportábamos un porcentaje de nuestro salario a un fondo común y con eso se pagaba a los ya pensionados. A cambio, al final de nuestra vida productiva recibiríamos un cierto porcentaje de nuestro último salario. Hoy … Read More

ELIJA A QUIÉN LE DARÁ EL CONTROL DE SU DÍA

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Para casi todos es claro que a uno mismo. Sin embargo, en la realidad no veo tanta gente que tiene el control de su día, mucho menos de sus vidas. Encontrar el culpable de lo que me pase que no quisiera me hubiese pasado es más fácil y menos doloroso que tomar la responsabilidad de lo que estoy viviendo. Ahora … Read More

SI NO HAY TRABAJO: ¿QUÉ HAGO? (II)

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En la primera parte de este escrito trabajamos la parte de tomar decisiones diferentes cuando no funciona lo que hemos hecho. Lo primero fue saber que debemos subir nuestra inteligencia interpersonal; por lo regular, perdemos el trabajo o no conseguimos uno nuevo por nuestra capacidad de hacer empatía o tratar con personas. Aquí algo más y otras herramientas. La inteligenciainterpersonales … Read More

SI NO HAY TRABAJO: ¿QUÉ HAGO? (I)

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Cada día me encuentro más personas que han perdido sus fuentes de ingreso. Algunos tienen poco tiempo, otros están perdiendo las esperanzas. No tener ingresos no evita la erogación de dinero. Algunos pueden ser sustentados por la pareja o por familiares cercanos, otros se endeudan. Casi todos buscan trabajo incansablemente: ¿Están insistiendo en el camino correcto? Veo que muchas personas … Read More

EL LAMENTO COMO HERRAMIENTA DE AUTOTORTURA

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Recientes estudios han encontrado que muchas personas se lamentan demasiado de lo que decidieron no hacer. Muchos me dicen que o siempre es cuestión de decisión propia; les digo que de esas también se lamentan en demasía. Me concentraré en las que nosotros tomamos la decisión, para eso tengo que explicarle que pienso que cuando no es por una razón … Read More