TOMARÉ UNA DECISIÓN

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Espero que no sea solo una, pero te animo a que implementes el sistema conscientemente con alguna. Ya sea: Dar una noticia no agradable a un cliente, terminar un proceso, quitar la suscripción de alguna lista de correos, salirte de un grupo de conversación en el teléfono, inscribirte en un curso que quieres hacer, iniciar una lectura de un libro, … Read More

10 PECADOS DEL TIEMPO

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Cada vez tenemos menos tiempo y más tareas para realizar. Esta lista es una pequeña parte de las cosas que podemos mejorar nosotros mismos: Querer hacer demasiado al mismo tiempo: Por más que crean en el multitasking está científicamente demostrado que nuestro cerebro trabaja mejor cuando se concentra en una cosa a la vez. Claro que si tiene que esperar … Read More

BAJANDO EL ESTRÉS

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Cuando el cerebro reconoce una situación de peligro libera un coctel de hormonas que nos prepara para huir o pelear. Una de las hormonas más cotizadas en ese momento es el cortisol, no en vano se le ha llamado la hormona del estrés. La vida ha cambiado con la evolución de la sociedad, pero nuestro cerebro sigue preparándonos para la … Read More

ELIJA UNA FRASE CLAVE

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Hola: Seguimos con los tips para el crecimiento personal y profesional. Esta semana en el área de: “Manejo del Tiempo”. ELIJA UNA FRASE CLAVE Muchas veces necesitamos hacer cosas, otras veces queremos hacer algo… lo importante es hacerlo. Esperamos una motivación, que al día le pongan 3 horas más, que alguien lo haga por nosotros, etc. Así hay muchas cosas … Read More

¿ME CUESTAN DINERO LAS REDES SOCIALES?

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Si con su tiempo puede producir dinero, el tiempo que gaste de más en navegar por las redes sólo para estar al tanto de todo lo que está pasando en la vida de sus contactos puede ser una pérdida de dinero. Nótese que hablo de tiempo de más, no del tiempo de ocio. ¿Y los jóvenes que pasan su tiempo … Read More