Compararnos puede llevar a pensar que somos menos o más. Ambos casos suelen ser nocivos. Es preferible tener dogmas que nos lleven a una mejor vida real. Hace unos días leí los resultados de un estudio y una parte en particular me llamó mucho la atención: Las jóvenes que se exponen a Facebook por un corto período de tiempo comienzan … Read More
Conversando con Migomismo
Conversar con uno mismo puede ser muy beneficioso. –Hace unos días me descubrí hablando solo –me dijo un amigo hace unos días. Esperaba que le diera un veredicto sicológico de su situación. Al final de la conversación me confesó que hasta pensaba tendría que ir a un psiquiatra. Hay diferentes formas de conversar con ese ser adorado que llevamos dentro. … Read More
¿Vienen a compartir o a socializar?
Socializar y compartir son acciones que tienden a confundirse en este mundo moderno. Lo que nos llena más debe ser aprovechado, lo otro tiene su tiempo para ser vivido. El mundo cambia, mejor dicho, la sociedad lo hace, y siempre ha sido así. El detonante son los inventos. Antes era más despacio… hoy es bastante acelerado el ritmo. No podemos … Read More
3 maneras más para hacer mi mejor versión
Mi mejor versión es una versión que construyo día a día. Aquí tres tips que te pueden ayudar a lograr lo que deseas, tratando de no dejarle a la suerte o la mala suerte lo que llamo mi destino. La semana pasada presenté en mi artículo tres formas de uno mejorar la vida que tiene. Claro, si la quiere llevar … Read More
Verdad, bondad y beneficio: Comunicación asertiva
“¿Cómo le digo algo a mi madre de forma que no se ofenda?” Me preguntó una joven hace unos días en un seminario de comunicación asertiva. La respuesta no es fácil. Bueno, lo que no es fácil es asumir que quizá es mejor no expresar lo que pensamos si no cumple con algunos criterios. Una vez aprendí de una sabiduría … Read More
3 maneras de hacer una mejor versión de ti mismo
Una mejor versión de uno mismo se logra cuando sabemos cómo queremos que sea esa mejor versión. Es importante enfocarnos en ella y cargar las herramientas que nos llevarán a lograrlo. Algunos prefieren ser víctimas mientras otros deciden tomar las riendas en sus manos y caminar hacia donde desean estar. En la vida muchos quieren felicidad, pocos saben lo que … Read More
El rumor en tiempos de cólera
El rumor puede ser hasta destructivo: ¿Cómo podemos manejarnos en tiempos que corren tan rápido? En estos días vi una frase que me llamó mucho la atención por todo lo que implica. “Los rumores son creados por gente que odia, difundidos por tontos y aceptados por idiotas.” – Ziad K. Abdelnour. Iniciemos por analizar a los implicados: Los creadores: Casi … Read More
Los empáticos y la empatía
Los empáticos tienen características especiales que causan empatía. Saberlo es importante para lograr mejores relaciones… Hace unos días me preguntaba un participante en un seminario de inteligencia emocional la razón por la que él se pone triste cuando a su alrededor llega la tristeza. “¿También te contagian la felicidad tus amigos y familiares?” Le pregunté con suspicacia. Su respuesta positiva … Read More
¿Qué debe estudiar mi hijo?
Los estudios universitarios son una preocupación para muchos: Un amigo me contó hace unos días cómo su hijo, que cursa el último año del colegio, casi entró en pánico cuando le preguntó si había decidido lo que quiere estudiar. –¿Por qué crees que está tan estresado con este asunto? –me preguntó. –¿Eres el único que le pregunta? –No, en la … Read More
¿Delfín o mulo?: Dos maneras de enseñar
Ser delfín o mulo puede hacer una diferencia en la manera de enseñarnos. A unos les darán con una fusta a los otros les regalarán comida. Veo con interés algunas publicaciones en las redes que llaman sociales… Principalmente mi generación (la que llamaron “x” o generación perdida) se hace eco de la crianza con violencia. La que llamo crianza de … Read More
Trabajos aburridos: Haz algo en contra
Trabajos aburridos es lo que más hay hoy en día. ¿Qué podemos hacer para no ser víctima de ellos? Ayer veía una película con Jack Nicholson: Él se retira de su trabajo policíaco y llega a una cabaña que alquila a la orilla de un lago. Una preciosa vista y tranquilidad hasta donde alcanza la vista. Me imaginé sentado en … Read More
Influencia Moderna en los Jóvenes
Ver a los adultos influenciados por el mundo de las redes sociales me lleva a pensar si en realidad éramos diferentes cuando jóvenes. ¿Hemos cambiado o han cambiado los que hoy son jóvenes con respecto a lo que éramos? Busqué algunas investigaciones con respecto a la influencia sobre los jóvenes que tienen hoy las redes sociales y es muy interesante … Read More